白さをキープするならアレが入った歯磨き粉をチョイス
ホワイトニングは持久走のようなもので、
1回で白くなるということはまずありません。
少しずつ白くなっていき、自分で気をつけられるようになり
やっと生まれたての白さになっていきます。
その道のりは人によって感じ方が違うと思いますが、
そんな中でも楽しさを見つけてもらえたらと思うので
歯周病とメタボにの意外な関係とは？
歯の健康について調べていると意外なことがわかったりもします。
そのうちの一つに口の環境が悪いと太りやすいなんてデータがあるそうです。
具体的には歯周病と肥満には相関関係があり、
歯周病にかかると太りやすくなるそうです。
デスクワークにあれをプラスするだけで消費カロリーアップ
歯の健康を守ることが白い歯をキープする秘訣なので、
日頃からなにか役に立つ情報はないかとこのブログを書いております。
そんな中デスクワークにあるものをプラスするだけで、
消費カロリーがアップするという情報が飛び込んできたので
これはお伝えしておこうと思いキーボードを叩いております
POs-Ca（ポスカ）ガムってこんなにすごいの？
じゃあ「POs-Ca（ポスカ）」
のなにがそんなに凄いのか？
またどんな効果があるのか？
なるべーくわかりすーく解説していきます。
ということで今日のテーマは
「POs-Ca（ポスカ）」ガムってこんなにすごいの？」というテーマでお送りします。
あれが原因で滑舌も口の健康も悪くなる
ところが声が小さいや滑舌が悪い人っていうのは、
あることが原因でそうなっているそうです。
そしてまたこれを治すということは、
口の中の健康には欠かせないことだということもわかりました。
ガムに入っているあれやこれやを解説
ガムが健康に良いというイメージはあると思います。
ただガムといってもコンビニやスーパーに行けばたくさんあるわけで、
どれが歯に良いものなのかわかりません。
虫歯をがっつり予防！いつもの歯磨きにちょい足し3選
「虫歯はありますか？」と聞かれた時に
「たぶん大丈夫だと思います」と答える人はどれくらいいるでしょうか？
おそらくこれを読んでいるあなたも「たぶん・・・」と答えるのではないでしょうか？
お口の健康UPにも！えくぼをゆらして顔をリフトアップ
顔の筋肉が固まっていると口の中の環境も悪くなるということは
何度も話していることなんですが、
なかでも顔の下半分がたるんでくると顔の印象自体変わってしまいます。
舌を鍛えて口を清潔に！前歯掃除トレーニング
口周りの筋肉が使いづらくなると口の中も汚れてきて、
着色汚れの原因にもなります。
そこで今日は口周りのトレーニングを調べてきました。
今日のテーマは「舌を鍛えて口を清潔に！前歯掃除トレーニング」です。
マウスウォッシュの正しい選び方
マウスウォッシュの正しい使い方ってご存知ですか？
僕のイメージは歯磨きができない時の代用品だったり、
朝起きて口が気持ち悪いからさっぱりさせるために使うものというイメージです。
