季節の変わり目はあの病気に注意
謎の歯の痛みは季節の変わり目が原因かもしれません。
歯の病気とあなどってはいけません。
ひどくなれば糖尿病、循環器系疾患、関節リウマチ、腎盂炎(じんうえん)など、
さまざまな病気を引き起こす可能性があるのがこの病気の恐ろしいところ。
ほうれい線がきえる魔法の運動
ほうれい線がくっきりしているというのは
ある部分が使えなくなったことにより起こる老化のはじまりなんです。
使えなくなったのであれば使えるようにしてあげればいいということで、
今日は「ほうれい線がきえる魔法の運動」について調べてきました。
要注意！歯並びが悪くなるクセとは？
歯についての悩みっていろいろあると思うんですが
中でも歯並びについて気になっている人は多いのではないでしょうか？
僕自身は歯並びって遺伝でしょ？と思っていたのですが、
どうやらそれだけではないようです。
アスリートには虫歯が多いミステリー
アスリートにかみ合わせが大事だというのはなんとなくご存知かと思います。
例えばかみ合わせが良くなると
・筋肉の出力があがったり
・姿勢が良くなったり
と競技生活においても口の健康はケアが必要なところだといえます。
噛む力を利用して筋力アップ？
ただ普通に生活する上でこの噛むという行為がなにかの役には立たないのかな？
と疑問が湧いてきたので調べたところ。
しっかりと噛む力が身につくことで姿勢が良くなるということがわかりました。
しっかり噛むと姿勢がよくなるの？なんで？と気になりますよね。
女性に来る３度の口臭リスクとは？
「マスクを付けているから口臭なんて気にしない」なんて人はいないですよね？
やっぱり人と会うときには歯の黄ばみや口臭は気になるもの。
もはやマナーといってもいいですよね。
現に食後フリスクやマウスウォッシュを使っている人をよくみかけます。
舌苔退治で口臭サヨナラ
マスク生活が続いていることで、
自分の口臭に気づきやすくなっている人が多いようです。
ストレスやホルモンバランスの乱れからくる口臭もあるのですが、
多くは口の中の環境が乱れていることから口臭が発生しています。
噛むときに大事な〇〇○
前回噛むことでストレスを減らせるということをお伝えしたのですが、
今日はその続編となります。
ただひたすらに噛むよりも
これを意識したらさらに良くなるよ
ということがわかったのでお伝えしたいと思います。
ストレスから開放され、歯もきれいになる方法
みなさんストレス解消法はありますか？
休みの日に買い物をするとか旅行に行くとかカラオケに行くとか
色々とあると思います。
ただ最近ではなかなかそういった活動もできてないのでは？と思います。
そこで今日ご紹介したいのは手軽にできるストレス解消方法です。
白さをキープするならアレが入った歯磨き粉をチョイス
ホワイトニングは持久走のようなもので、
1回で白くなるということはまずありません。
少しずつ白くなっていき、自分で気をつけられるようになり
やっと生まれたての白さになっていきます。
その道のりは人によって感じ方が違うと思いますが、
そんな中でも楽しさを見つけてもらえたらと思うので
